Je weet precies wat je wil doen, en toch doe je iets anders. Je raakt geïrriteerd om niks of je gaat twijfelen op het moment dat het erop aankomt. Volgens psychiater Steve Peters is dat je chimp: het snelle, emotionele deel van je brein dat eerder reageert dan jij kunt nadenken.

Peters werkte jarenlang met topsporters, onder meer met de Britse wielerploeg en snookerspeler Ronnie O’Sullivan. In dit boek legt hij zijn model uit: de mens in je die rationeel denkt, de chimp die op gevoel reageert, en de computer waarin je gewoontes en overtuigingen zijn opgeslagen. Je kunt de chimp niet uitzetten, maar je kunt wel leren hoe je ermee omgaat.

Het boek leest makkelijk en je kunt er meteen iets mee. Of je nu op de baan staat, in een bestuursvergadering zit of gewoon een slechte dag hebt.