MELD JE AAN

VITALITY SESSIONS

Wil jij fit, scherp en vitaal de zomer in? Meld je aan voor onze Vitality Sessions!

Je krijgt handige tips van experts om jezelf in topconditie te houden.
Op je bord, in je bed, in je hoofd én in je lijf.

03 juni 2021
16:00 - 16:45 uur
Online • 4 sessies • Voeding • Slaap • Focus • Fysiek

Wil jij fit, scherp en vitaal de zomer in? En er vol energie staan zodra de wereld weer open is? Dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan de eerste editie van de Topsport Community Vitality Sessions!

De Vitality Sessions bestaan uit vier korte sessies van 45 minuten waarin we de belangrijkste aspecten van vitaliteit behandelen: voeding, slaap, mentale weerbaarheid en beweging. Iedere sessie praat een expert je bij over de laatste wetenschappelijke inzichten. Ook ontvang je concrete tips, slimme adviezen en handige oefeningen waar je zelf mee aan de slag kunt. Uiteraard is er voldoende gelegenheid voor het stellen van vragen.

Doe je mee?

29 APR • VOEDING • 16.00 - 16.45 UUR • incl gratis training
»
17 MEI • SLAAP • 16.00 - 16.45 UUR
»
27 MEI • FOCUS • 16.00 - 16.45 UUR
»
3 JUNI • FYSIEK • 16.00 - 16.45 UUR
»

Let op: van deze sessie ga je zweten. Want Richard Louman (krachttrainer Team NL) geeft je een exclusief kijkje in de keuken van TeamNL. Hij vertelt je hoe topsporters zijn omgegaan met de lockdown en hoe velen hier zelfs sterker en fitter zijn uitgekomen. Maar bij alleen praten blijft het niet. Hij vertaalt zijn oefeningen uit de topsport naar het bedrijfsleven. Zodat ook jij topfit de zomer in kunt!

Exclusief voor onze partners!
De Topsport Community Vitality Sessions zijn exclusief voor de medewerkers van onze partners. De sessies worden uitgezonden via Microstoft Teams Live.

Ben jij erbij? Meld je aan!
Laat je e-mailadres achter via het aanmeldformulier » Uiterlijk één dag voor iedere sessie ontvang je de link om de uitzending bij te wonen. In die mail vind je ook meer informatie over het programma van elke sessie.

AANMELDEN »