Wat je eet en drinkt bepaalt mede hoe je presteert. Niet alleen op wedstrijddag, maar ook in de trainingen ernaartoe.

Daarom attenderen we je graag op het gratis live webinar dat Professor Asker Jeukendrup op 10 juni geeft over optimale sportvoeding. Jeukendrup is inspanningsfysioloog en voedingsdeskundige met 35 jaar ervaring in de topsport. Hij werkte onder andere voor Visma Lease a Bike, FC Barcelona, Chelsea, PSV en TeamNL. Zijn onderzoek aan de Universiteit van Birmingham ligt aan de basis van de richtlijnen die we in veel sporten vandaag de dag gebruiken.

In dit webinar neemt hij je mee in de wetenschap achter voeding voor en tijdens training en wedstrijden. Wat zijn de huidige richtlijnen, hoe zijn we daar gekomen? En wat is hype? 

De sessie is bedoeld voor iedereen die serieus met zijn of haar sport bezig is en die de onderliggende principes willen begrijpen én concrete handvatten zoeken om hun voeding te optimaliseren.

Deel 1 is gratis toegankelijk voor iedereen. Schrijf je hier in en zorg dat je erbij bent