Stap uit je dagelijkse routine en laat je inspireren tijdens de Topsport Community Playground in het iconische Olympisch Stadion! Een veilige ruimte op waarin je mag proberen, vallen, leren en groeien.

Playground is geen gewone lezing, maar een intieme sessie waarin je jouw leven als speelveld benadert. Samen met Ernst-Jan Pfauth, schrijver van Intentioneel Leven, verkennen we hoe je dagelijks keuzes maakt die echt bij je passen. Geen grote doelen, maar kleine bewuste stappen, met humor, lef en ruimte om te experimenteren.

Met Full Body Thinking van Wouter de Jong laat je hoofd en lichaam weer samenwerken. De kracht is dat het neurowetenschap, ademtechnieken, internal family systems, systemisch werken en schematherapie samenbrengt in één heldere methode met praktische oefeningen. Zo ga je je patronen niet alleen begrijpen, maar ook doorvoelen én ze stap voor stap veranderen. Aikido coach Johan Lodder neemt je mee in de verbinding tussen oost en west om je innerlijke kracht, vitaliteit en authenticiteit te ontwikkelen. 

Verwacht een waardevolle middag onder leiding van Diana Matroos vol inzichten en praktische handvatten waarmee jij bewuster keuzes leert maken. Zowel in je werk als privé.

Programma

13.00 uur: Inloop met lunch
13.30 uur: Welkomstmoment en warming-up
14.15 uur: Power talk Ernst-Jan Pfauth met Q&A
15.00 uur: Sessie 1 (Lezing Wouter de Jong & Aiki coaching Johan Lodder)
16.00 uur: Pauze
16.15 uur: Sessie 2 (Aiki coaching Johan Lodder & Lezing Wouter de Jong)
17.15 uur: Borrel

Clubtips

Zin om extra goed voorbereid voor de dag te komen? Of zoek je wat inspiratie om de reistijd naar ons door te komen? Dan hebben we drie leuke tips voor je.

📒 Dagelijkse Rituelen: Ernst-Jan Pfauth laat in deze follw-up zien hoe bekende makers, van Beethoven tot Armin van Buuren, gebruikmaken van vaste gewoontes om in de flow te komen.

💭 Full Body Thinking: Wouter de Jong brengt hoofd én lichaam samen. En je leert via praktische, wetenschappelijk onderbouwde technieken wat de seintjes van je lijf betekenen. Alexander Klöpping vat het mooi samen: "Zo'n boek dat je leest en denkt: waarom wist ik dit niet eerder?'

🎙️ Piet & Sjaak: Onze podcastserie over topsport, vriendschap en... worstenbroodjes. Elke week in je favoriete podcast-app!