Community Club

Teun Toebes (25) stelde zichzelf die vraag toen hij besloot te gaan wonen op een gesloten afdeling voor mensen met dementie. Wat begon als een experiment, werd een levensmissie: laten zien dat waardig ouder worden vooral gaat over menselijkheid.

Voor de documentaire Human Forever reisde Teun naar elf landen. Van Zuid-Korea, waar het voorkomen van dementie staatsprioriteit is, tot Moldavië, waar zes mensen noodgedwongen één kamer delen. Overal zag hij: hoe we met dementie omgaan, zegt iets over hoe we met elkaar omgaan.

In de topsport draait alles om winnen, maar in het leven vaak om iets groters: waardigheid, aandacht en verbinding.

Een docu over het verlies van focus. Mohamed Ihattaren was ooit hét toptalent van PSV, droomde van Oranje. Maar na het overlijden van zijn vader raakte zijn leven uit koers. Hij kwam met verkeerde mensen in aanraking en woog op een bepaald moment 120 kilo.

Deze indringende BNNVARA-docu laat zien hoe mentale weerbaarheid onder extreme druk breekt en hoe je terug kunt klimmen uit het diepste dal. 

Een verhaal over rouw, herstel en de prijs van talent.

Terwijl Pieter van den Hoogenband tijdens de Olympische Spelen in 2000 zijn wereldrecord zwemt in 47,84 seconden, legt Eric "The Eel" Moussambani uit Equatoriaal-Guinea  zijn 100 meter vrije slag af in 1:52,72. Het stadion ontploft. 17.000 toeschouwers juichen hem naar de finish.

De beelden, begeleid door U2’s Beautiful Day, gingen de wereld rond. Twee zwemmers in hetzelfde water, ieder met hun eigen droom. De prestatie van Eric laat zien dat winst vele gedaanten kan aannemen. Misschien is dat wel de grootste uitdaging: ontdekken wat winnen voor jou betekent, los van verwachtingen van anderen.

Olympic Rewind heeft dit verhaal prachtig vastgelegd.

Wat krijg je als je dromen, drama en doelpunten mixt met keiharde inzet? De nieuwe docuserie Dit jaar gaat ’t lukkenvolgt vier voetbalteams die maar één doel hebben: promoveren. Je ziet hoe coaches motiveren, spelers struikelen én opstaan, en hoe teams balanceren tussen prestatiedruk en plezier.

Een aanrader voor iedereen die wil zien hoe topsportmentaliteit ook op amateurniveau tot leven komt. Want of je nu in de kelderklasse speelt of op topniveau: het begint allemaal met geloven dat het dit jaar gaat lukken.

📺 Nu te zien via NPO Start.

Kun je verliefd worden op iemand puur op basis van z’n internetgedrag? Browser Dating van kunstenaar Dries Depoorter laat het je ontdekken. Geen profielfoto’s, geen gelikte bio’s—alleen iemands zoekgeschiedenis. Spannend? Absoluut. Gek? Misschien. Maar vooral een frisse blik op hoe we met elkaar verbinden.

En dat is precies wat we in de Topsport Community ook doen: de wereld anders bekijken om tot nieuwe inzichten te komen. Topsporters weten als geen ander dat je soms moet omdenken om te doorbreken. 

Want of je nu werkt aan een topprestatie in het zwembad, op het podium of in je persoonlijke ontwikkeling: een ander perspectief opent nieuwe deuren. En soms… leidt het zelfs tot de liefde.

Wij kunnen de vergelijking "zitten is het nieuwe roken" niet meer hóren. We wéten allemaal nu wel hoe schadelijk te weinig bewegen kan zijn. De vraag is: wat is er aan te doen!? Nou: bijvoorbeeld meedoen aan de gratis 30 Dagen Mobility Challenge. Een laagdrempelige reeks van max 20 minuten per dag die je helpt om soepeler te bewegen en je (kantoor)dag actief te doorbreken.

De oefeningen zijn makkelijk, voor elk niveau, en juist leuk om samen met collega’s te doen. Even weg van je scherm, even aandacht voor je lijf — en je komt gegarandeerd energieker terug. 👉 Doe je mee?

Eén goed gekozen docu kan je blik verruimen — of je net dat duwtje geven om iets in beweging te zetten. Maar.... het aanbod is gigantisch. En de kans is dan ook groot dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Gelukkig is daar een heerlijke oplossing voor: De DocUpdate, de wekelijkse documentairegids voor Nederland en Vlaanderen.

De DocUpdate is een nieuwsbrief die wekelijks nieuwe documentaires bespreekt die je kunt zien bij de NPO, Canvas, op streamingsdiensten of in de bioscoop.

👉 Dus heb je zin in een frisse dosis inspiratie? Abonneer je op deze nieuwsbrief.

In de rij van de supermarkt nog even een appje beantwoorden, snel door je Insta feed scrollen en checken of er geen regen aankomt.

Het grijpen naar je telefoon is voor veel mensen een automatisme geworden.

Maar... waarom eigenlijk? En wat kun je er tegen doen?

Bij de Topsport Community geven we bijzonder verhalen graag een podium. We doen dat omdat ze ons inspireren en herinneren aan het gegeven dat het onvoorstelbare soms ook gewoon wél kan. Helemaal als je de juiste mensen om je heen verzamelt. 

In de documentaire 'Green Musketeer' volgen we uitvinder Pieter Hoff. Pieter heeft als missie om 2 miljard hectare bomen te planten op gedegradeerd land. Hij wil het overmatige waterverbruik aanpakken, klimaatverandering bestrijden en het voedselprobleem koste wat kost aanpakken. "Sommige mensen willen naar Mars. Ik wil de wereld herbeplanten". De inspiratie voor zijn uitvindingen haalt Pieter door écht goed te kijken naar de wereld om zich heen. 

Deze docu is nu op tournee door het land. Check de kalender voor de data bij jou in de buurt.

Halverwege het seizoen 2023/24 verbijstert Jürgen Klopp de voetbalwereld en Liverpool-fans door zijn vertrek aan te kondigen. Deze serie op Amazone Prime brengt zijn era bij Liverpool in kaart en laat zien hoe hij doubters in believers verandert en de club naar glorie leidt.

Een bijzondere serie. Helemaal als je deze bekijkt met in je achterhoofd de vraag wat jij als leidinggevende wel en niet van Klopp kunt leren in het verder brengen van jouw team.

Onlangs overleed regisseur David Lynch. En na aanleiding daarvan werd Lost Highway onze film van de maand. Ik klikte hem aan werd direct gevangen in ... ja, in wat eigenlijk? Gelukkig weerstond ik de drang om te googelen hoe deze film in elkaar steekt. 

Na afloop verdiepte ik me wel in deze film en vond ik de review van Alma Mathijssen spot on: "Het was alsof ik een zee inliep die ik niet kende. Mijn voeten kwamen los van het zand, ik sloeg met mijn armen om boven water te blijven, maar de golven kwamen van alle kanten. Ik verdronk in een oceaan waarin ik helemaal niets herkende of begreep. Toch kon ik me er helemaal aan overgeven. Misschien is dat juist waar ik het meest naar op zoek ben, ik wil geen rond verhaal dat blinkt, ik wil verward worden zoals de wereld me verwart."

Bij deze nodig ik je van harte uit om alleen of samen met je collega's je telefoon twee uur uit te zetten en jezelf op te sluiten met deze film.

Ben je op zoek naar inspirerende sportdocumentaires om te streamen? Numrush heeft een selectie gemaakt van leuke titels die momenteel beschikbaar zijn op verschillende platforms. Of je nu een doorgewinterde sportfan bent of gewoon houdt van meeslepende verhalen, deze documentaires bieden voor ieder wat wils. Wij willen aan dit overzicht graag de wielerdocu 'Gevallen voor Sarah' toevoegen.

Cabaretier Lebbis (1958) beschrijft het perfecte terrasje. Uit Welcome to Paradise. Als je het kun visualiseren dan kan het ook ... 

Het is de droom van elke jonge tennisser: jezelf meten met de allerbeste spelers van de wereld in de mooiste stadions op de allergrootste toernooien. Tallon Griekspoor maakt het allemaal mee en is momenteel de beste tennisser van Nederland. Maar die mooie status brengt een enorme druk om te presteren met zich mee.

In de documentaire Tallon - Onder druk krijg je een zeldzaam en intiem inkijkje in het stressvolle leven van een topsporter. Niet alleen de gelikte Instagram-plaatjes van succes en roem maar juist de rauwe kant van de topsport waarin elke dag weer gepresteerd moet worden. 

Deze week ging op het IFFR een mooie docu over misschien wel de beste wielrenners ooit in première: Merckx

Merckx is meer dan een wielerkampioen; in de tijd van zijn ongekende sportzeges in de jaren 60 en 70 vertegenwoordigde hij de samensmelting van de gescheiden Waalse en Vlaamse cultuur. Dit liefdevolle, indrukwekkend samengestelde portret van een wat verlegen, gereserveerde ster legt Eddy’s jaren aan de top vast. 

Hoewel de film zich er niet echt mee bezighoudt, krijgen we een paar zeldzame inkijkjes in zijn privéleven. Kan de extreme, glamoureuze en gespannen wielerwereld de alledaagse vreugden en zorgen van een normaal leven vervangen? Merckx zoekt impliciet een antwoord op deze vraag.

Zin in een fikse trainingsprikkel voor je brein? Bezoek een museum! Bijvoorbeeld het Stedelijk Museum in Breda. Tot en met 16 maart is daar de tentoonstelling Soulmates. 

Met werk van Céline van Balen, Ed van der Elsken, Nan Goldin, Mous Lamrabat, Erwin Olaf en vele anderen. Duik samen met de fotografen in onderwerpen als kwetsbaarheid, emancipatie en het overbruggen van culturen. De verwantschappen, of juist verschillen, tussen de verschillende fotografen dagen je uit om goed naar de foto's te kijken. Met wie voel jij je verbonden?

Tip: op 25 en 26 februari kun je in dit museum op een geheel nieuwe manier kunst beleven: via de grensverleggende dwaalroute Wonder/Wander van kunstenaar en filosoof Annemijn Rijk.

Focus is niet alleen voor topsporters onontbeerlijk. Focus is voor iedereen belangrijk die wilt presteren. Of dat nu op je werk is, tijdens het uitvoeren van je hobby’s of bij het opvoeden van je kinderen. 

Toch lijken wij als samenleving daar weinig waarde aan te hechten. Want - zoals Europarlementariër Kim van Sparrentak het treffend verwoordt - we stellen als samenleving meer eisen aan een staafmixer die we enkele keren per maand gebruiken dan aan de grootse focusdieven van onze tijd: de Big Tech. 

Eerder schreven we al over waarom we met z'n allen technologie gebruiken die onze concentratie vernietigt. In deze aflevering van Tegenlicht krijgt je het antwoord. Aan jou de vraag wat je ermee doet.

Is het mogelijk om topsport te beoefenen zonder de excessen en het grensoverschrijdend gedrag dat de afgelopen jaren aan het licht kwam? 

Tafeltennisster en meervoudig kampioen Bettine Vriesekoop houdt de sportwereld - en onze prestatiemaatschappij - een spiegel voor vanuit de lessen van het Chinese taoïsme.

Paradoxaal genoeg kan een focus op ‘winnen’ het optimaal presteren op de beslissende momenten in de weg staan. Hoe dit precies zit zie je in de TEDx Talk van hoogleraar sportpsychologie Nico van Yperen. Zijn talk is door het Amerikaanse TED Media Team geselecteerd als ‘Editor’s pick’ en kun je nu bekijken op YouTube.

In deze TED Talk deelt psychiater Robert Waldinger op een ontspannen wijze drie belangrijke inzichten uit de langst lopende studie naar geluk en gezondheid ter wereld.

Robert introduceert het begrip relatietevredenheid. Dit blijkt een effectievere voorspeller van de gezondheid op 80-jarige leeftijd dan cholesterol, bloeddruk of enig ander gezondheidskenmerk dat in deze studie werd gevolgd.

De kracht en kwaliteit van relaties hebben een directe en krachtige invloed op de lichamelijke gezondheid naarmate de mens ouder wordt.

Bij de Olympische Spelen in Tokio won Nederland een recordaantal medailles. Met 36 plakken eindigde Nederland als zevende in het landenklassement, boven grote landen Duitsland, Italië en Frankrijk. In de video zie je de dieptepunten en natuurlijk de hoogtepunten van het toernooi.

De Olympische Spelen staan op het punt van beginnen. Een perfect moment om nog eens te genieten van de man die sinds 2009 (!) bekendstaat als de snelste man op aarde: Usain Bolt. Hij raffelde de 100 meter af met de onvoorstelbare gemiddelde snelheid van 37,5 km per uur.

In de mini-docu 'REBREAK' word je meegenomen in de dromen van Nederlands beste vrouwelijke tennissers. 

Dromen komen niet zomaar uit. Ze gaan gepaard met druk, doorgaan als het tegenzit en omgaan met moeilijke momenten zoals het overlijden van een ouder.

Deze docu is niet alleen geschikt voor liefhebbers van de wielersport. Deze docu is er voor iedereen die wil weten wat er gebeurt als je onmogelijk doelen stelt en erin slaagt om het hele team (dus het hele team!) daarin mee te nemen.

Wat ons betreft een absolute must-see, zo vlak voor de start van een nieuwe Tour de France.

Van een bescheiden 15-jarige in Sydney 2000 tot het winnen van acht gouden medailles in één wedstrijd in Beijing 2008: deze video vertelt het verhaal van de carrière van Michael Phelps, een van de grootste Olympiërs aller tijden.

The Way of the Water is een verhaal van toewijding, doorzettingsvermogen en ambitie.

Hoe groot is het sociale vangnet van Nederland? Tim den Besten en Nicolaas Veul gaan wonen en werken als stagiairs sociaal werk in de Haagse wijk Laak. Ze worden niet alleen geconfronteerd met de vele problemen in de wijk, maar ook met hun eigen maatschappelijke betrokkenheid.

In de Netflixfilm Don't Look Up proberen twee wetenschappers de mensheid te waarschuwen voor een komeet die de aarde dreigt te vernietigen. Alleen… niemand van de media of politiek lijkt te luisteren.

Volgens klimaatwetenschappers laat de film precies zien wat er gebeurt met de huidige klimaatcrisis.

Deze serie vertelt het opmerkelijke verhaal van de de eerste voetballer van de moderne celebritycultuur: David Beckham en zijn vrouw Victoria

Wij sluiten ons helemaal aan bij de recensie die De Volkskrant aan deze serie gaf: "Beckham doet soms enigszins denken aan The Last Dance, de geweldige documentaireserie over Michael Jordan bij de Chicago Bulls, ook een Netflix-titel die het predicaat sportdocu overstijgt."

Wat ons betreft de beste sportdocuserie van het afgelopen jaar. En dan ook nog eentje die interessant is voor niet voetbal- of sportliefhebbers.

Deze film mag niet ontbreken in jouw persoonlijke voorbereiding op de Olympische Spelen komende zomer in Parijs!

We Dare to Dream is een verhaal over veerkracht en inspiratie, ontberingen en verlies, hoop en thuis. De hoofdrolspelers zijn gevluchte atleten uit Iran, Syrië, Zuid-Soedan en Kameroen die zich zwemmend, rennend en vechtend een weg banen naar kansen en veiligheid in gastlanden over de hele wereld.

Je ziet jonge mensen boven zichzelf uitstijgen. Voor zichzelf, hun familie, vrienden en hun woongemeenschap. Maar ook samen: verenigd in het Olympisch vluchtelingenteam. Ze doen er echt álles aan om er te staan op het moment dat het moet: de Olympische Spelen in Tokyo.

Het verhaal van de strijd tussen David tegen Goliath kom je overal tegen. Oók in deze waanzinnige rechtbankfilm.

Argentina, 1985 is geïnspireerd op het ware verhaal van Julio Strassera, Luis Moreno Ocampo en hun juridische team van onwaarschijnlijke helden in hun strijd waarin ze het aandurfden, onder constante bedreiging, om de bloedigste militaire dictatuur te vervolgen om recht te doen aan de slachtoffers van de militaire junta.

Een opmerkelijk waargebeurd verhaal over doorzettingsvermogen, vriendschap en de overwinningskracht van de menselijke geest. 

NYAD vertelt een meeslepend hoofdstuk uit het leven van topatlete Diana Nyad. Drie decennia nadat ze het marathonzwemmen opgaf in ruil voor een prominente carrière als sportjournaliste, raakt Diana (Annette Bening, vier keer genomineerd voor een Oscar) op 60-jarige leeftijd geobsedeerd door het voltooien van een epische zwemtocht die haar altijd is ontglipt: de 110 mijl lange tocht van Cuba naar Florida, die vaak de 'Mount Everest' van zwemtochten wordt genoemd.

Diana is vastbesloten om de eerste persoon te worden die deze zwemtocht zonder haaienkooi aflegt. Samen met haar beste vriendin en coach Bonnie Stoll (tweevoudig Oscarwinnares Jodie Foster) en een toegewijd zeilteam onderneemt ze een spannende, vier jaar durende reis.

Deze inspirerende en spannende film is het regiedebuut van de met een Oscar bekroonde documentairemakers Elizabeth Chai Vasarhelyi en Jimmy Chin (Free Solo, The Rescue). NYAD is geproduceerd door Andrew Lazar, p.g.a. en Teddy Schwarzman, p.g.a. met een scenario van Julia Cox, gebaseerd op de memoires van Diana Nyad (Find a Way').

Een aangrijpende film die zich afspeelt tijdens het grootste sporttoernooi ter wereld: de Olympische Spelen van 1972 in München. 

Na de moord op Israëlische atleten tijdens de Olympische Spelen van 1972 in München krijgt een team Mossad-agenten onder leiding van Avner de opdracht om daders en opdrachtgevers op te sporen en te vermoorden. Een lastige opdracht, vooral omdat de agenten zich ermee moeten verzoenen dat ze uiteindelijk net zoveel dood en verderf zaaien als hun doelwitten. 

De VPRO recenseerde deze film treffend: "Een van de beste serieuze films van Spielberg. Hij kiest partij, niet tegen de Palestijnen of de Israëli's, maar tegen de vicieuze cirkel van wraaknemingen."

Nu te zien bij Pathé Thuis

Onze kennispartner Sport Science & Innovation Groningen organiseert - voorafgaand aan het Sportgala 2023 - een symposium over motivatie. Dit event vindt plaats op maandag 11 december 2023 in Groningen. Interesse? Aanmelden kan hier ».

Hoogleraar psychologie Nico W. Van Yperen ontrafelt de geheimen van motivatie. Hij doet dit samen met Jeroen Otter, succesvol en innoverend shorttrackcoach. Op dit moment is Jeroen ‘coach van de coaches’ bij het High Performance Team van NOC*NSF.

Vragen die tijdens het symposium aanbod komen zijn: Wat is motivatie en hoe kunnen we het versterken? Is extrinsieke motivatie een slechte vorm van motivatie? Hoe kunnen we mensen motiveren om te gaan sporten? En wat motiveert topsporters?

Wij kijken reikhalzend uit naar de Olympische Zomerspelen in Parijs. Welke verhalen worden daar gemaakt? En door wie?

Zoals Margriet Sitskoorn ons onlangs leerde, is het ook goed om af en toe stil te staan bij het verleden. Hoe keken wij toen tegen de wereld aan? Welke verhalen uit die tijd vertellen wij vandaag de dag nog steeds aan elkaar door? Wat kunnen we van het verleden leren?

Deze film op YouTube biedt een schitterende trip down memory lane van de Olympische Zomerspelen in 1984 in Los Angeles.

Een filmdocumentaire die de hartverscheurende reis van blessures tussen 2017-2019 toont. Vanop de eerste rij in operatiezalen tot de intieme hoeken van zijn huis leven we samen en zien we Andy op z'n kwetsbaarst. Hij wordt beschouwd als de beste sportman van Groot-Brittannië, en zo zien we waarom Andy zichzelf door het onvoorstelbare dwingt om terug te keren naar de sport waar hij van houdt.

We zijn ons er steeds meer van bewust dat er méér is dan alleen maar kloktijd. De buitententoonstelling 'Time Horizons' laat je dit ook ervaren. Terwijl je wandelt of fiets door een natuurlijk Drents decor prikkelen 17 verschillende kunstwerken je brein.

"De mens (en dan in het bijzonder de Westerse mens) is met haar korte termijn denken en behoefte aan korte termijn bevrediging, in staat is de aarde zoals wij die kennen in een nieuw geologisch tijdperk te brengen. Een geologische toestand waarin leven voor veel levensvormen, inclusief de mens zelf, waarschijnlijk niet meer mogelijk is. Dit is opmerkelijk, want de mens is tegelijkertijd als geen ander wezen in staat heel ver vooruit te plannen. Vanuit het perspectief van klimaatverandering lijkt het vermogen om dit te doen zeer urgent."

Toe aan verwondering? Reis af naar Drenthe en laat je inspireren door de buitenexpositie Time Horizons van Into Nature.

In deze top sportdocu kruip je bijna letterlijk in de cockpit bij Max Verstappen terwijl hij zich voorbereidt om geschiedenis te schrijven door de jongste Formule 1-coureur ooit te worden. 

Je ziet hoe hij traint in de Red Bull Racing-simulator, zijn superlicentie behaalt en zich voorbereidt op het komende seizoen. De rest van de geschiedenis wordt op dit moment geschreven.

Een inspirerend verhaal over grenzen verleggen, omgaan met druk, en ondertussen blijven doen wat je gewoon heel erg leuk vindt: racen.

Op zoek naar een fijne (top)sport documentaire? Check The Redeem Team. Na een schokkende prestatie op de Olympische Spelen van 2004 wil het Amerikaanse herenbasketbalteam het goedmaken en mikt op goud op de Spelen van 2008 in Beijing. 

De trailer vind je in onze YouTube playlist met beste sportdocumentaires. De hele docu kun je bekijken op Netflix. 

De film AIR vertelt - op een heerlijke kleurrijke manier - de riskante gok van een onconventioneel team, de compromisloze visie van een moeder, en de basketballegende die de grootste aller tijden zou worden. 

Je ziet wat er kan gebeuren als je écht 100% gaat voor waar je in gelooft. En dat ook durft uit te spreken. Niet alleen omdat je het weet weet maar juist ook omdat je het voelt.

"Grensverleggend in de muziek en muzikale vader van Michael Jackson"

Deze Netflix documentaire belicht muziek- en cultuuricoon Quincy Jones en gaat bijzonder diep in op zijn privéleven en verhalen uit zijn ongeëvenaarde carrière.

"Als je goed in je vel zit, presteer je beter. Besteed dus voldoende aandacht aan je welzijn en (mentale) rust."

Wil jij leren pieken op de juiste momenten? En beter kunnen omgaan met tegenslag? Maak dan voor één maand van mentale weerbaarheid 🧠 jouw topprioriteit, en ervaar zelf welk effect dat op je leven heeft. Je maand start met het bekijken van deze Vitality Session over Focus met hoogleraar Sportpsychologie Nico van Yperen. 

Voor de zesdelige sport documentaireserie All-in is Team Jumbo-Visma  - volgens velen de beste wielerploeg ter wereld - een jaar lang gevolgd. Het resultaat: een onthullend document waarin niets geheim blijft. De felle discussies in de bus, twijfels op de hotelkamer, de pijn van verliezen en de zoete smaak van winnen: alles is in beeld.

In het ongekende succesjaar 2022, waarin de ploeg de Tour de France wint, is niets verborgen gebleven voor de camera’s, wat een unieke inkijk geeft in de succesformule van de wielerploeg. In deze sportdocumentaireserie zien we de kopmannen Wout van Aert, Tom Dumoulin, Jonas Vingegaard en Primoz Roglic niet alleen op de fiets en rondom de koers, maar ook in hun privéleven. 

In 'Boven verwachting' wordt de belevingswereld van jongvolwassenen, die vaak al sinds hun middelbare schooltijd kampen met ernstige faalangst, bloot gelegd. De torenhoge verwachtingen die ze hebben en voelen leiden vaak tot een verlammende zelfkritiek.

In deze korte 2Doc documentaire strijkt Regisseur Eva van Pelt neer bij de openhartige gesprekken in de spreekkamer van huisarts Nanny van den Braken. 

Een must-see voor iedereen die werkt met of leiding geeft aan jongvolwassenen.

Zin in een sportfilm waar schitterende sportieve shots worden afgewisseld met mierzoete clichés? 

Gooi dan Hustle op je watchlist. Deze Netflixproductie kijkt érg lekker weg kijkt. En motiveert je om zelf van de bank te komen en naar een basketbalveldje te dribbelen.

En let vooral ook even op het zalige geluid dat ontstaat als de basketbal het netje beroert.

Sporters die mentaal sterk zijn beschikken over het vermogen om ook de allerbeste versie van zichzelf te zijn onder omstandigheden die (1) stressvol zijn, zoals bij prestatiedruk, toenemende spanning, en tegenslag; (2) suboptimaal zijn, zoals bij vermoeidheid, pijntjes, en weerstand; (3) afleidend zijn, zoals een kritisch publiek, lawaai, en negatieve gedachten. 

Om met dit soort omstandigheden om te gaan creëerde Kobe Bryant een alter-ego: The Black Mamba, en werd zodoende mentaal nog veel sterker.

En ook jij als kenniswerker kunt hier veel van leren! Lees het blog » van onze kennispartner SSIG en bekijk de video ».

De omschrijving van Toerflitser.nl was spot on: "...de wielerdocumentaire ‘Gevallen voor Sarah’ hangt van (wieler)romantiek en complete gekte aan elkaar.

Frank Vandenbroucke vertelt, één jaar voor zijn dood, over het hoogtepunt uit zijn met extreme momenten doorspekte carrière. In de Vuelta van 1999 won VDB twee etappes en het puntenklassement. Doping? Welnee, bezweert de hoofdrolspeler, hij reed op pure liefde. 

Tijdens de ronde verloor de Cofidis-renner zijn hart aan het Italiaanse fotomodel Sarah. Haar aanwezigheid alleen haalde volgens VDB het beste in hem naar boven. De betreurde Frank toont zich bovendien een begenadigd verteller."

Een verhaal dat wat ons betreft ook gaat over de keerzijde van topsport en de prijs van succes.

Zin om te spelen? Spoed jezelf naar Museum JAN in Amstelveen. En ervaar de kleurrijke fantasiestad van Floris Hovers. 

Deze fantasiestad is opgebouwd uit houten reststukken en gerecycled materiaal, geverfd in zachte, frisse kleuren. 

De helderheid, speelsheid en naïviteit van de objecten maakt het geheel enorm aantrekkelijk, benaderbaar en herkenbaar – je krijgt er zelf zin van om ook te gaan te spelen. Wedden?

Deze tentoonstelling loopt t/m 26 juni 2022.

Sommige sportprestaties zijn onvoorstelbaar. Zelfs als je ze eindeloos in de herhaling bekijkt zie je niet wat er exact gebeurt.

De kür van de Nederlandse kunstschaatsster Lindsay van Zundert is er zo één. Vermoedelijk is dat voor NRC Handelsblad de reden geweest om de verschillende onderdelen in haar kür scroll voor scroll toe te lichten. En alle kudos voor NRC: dit hebben ze werkelijk op een schitterende wijze gedaan! 👏

Heb je de kür van Lindsay tijdens de Olympische Winterspelen gemist? Dan heb je vrijdag 25 maart een nieuwe kans. Want vandaag plaatste Lindsay zich voor de vrije kür tijdens het WK in het Franse Montpellier.

Tip van de redactie: bekijk deze kür vooral ook even rustig op je laptop. Pas dan krijg je enig idee hoe onvoorstelbaar het is wat Lindsay op haar kunstschaatsen laat zien.

American football-quarterback Colin Kaepernick werd in 2016 het symbool van de strijd tegen racisme nadat hij knielde voorafgaande aan het Amerikaanse volkslied. De eerste jaren na zijn actie werd Kaepernick een paria. Maar inmiddels krijgt hij erkenning. Nog steeds volgen wereldwijd vele sporters de daad van Kaepernick om aandacht te vragen voor de positie van minderheden.

Colin in Black & White is - ondanks de vele pijnlijke momenten van racisme en ongelijkheid - een verhaal over hoop en doorzettingsvermogen. De dramaserie vertelt het levensverhaal van Colin Kaepernick. Een sporter die van geen ophouden wist. Want zelfs toen alle opties vervlogen leken slaagde hij erin zijn droom waar te maken.

Onze favoriete documentaire voor een regenachtige zondagmiddag? The Conquest of Everest! Deze docu uit 1953 beschrijft de expeditie van Edmund Hillary, die - samen met zijn Indische Sherpa Tensing Norkay - als eerste met succes de top van 's werelds hoogste berg bereikt.

In deze docu krijg je beelden te zien van eerdere expedities van 1922 en 1924, gevolgd door de zorgvuldige voorbereiding, waarbij Hillary en Norkay konden rekenen op de meest moderne technische snufjes om zich klaar te stomen voor de zware opdracht.

Het ongelofelijke en letterlijk adembenemende verhaal van Alex Honnold, rotsklimmer die zijn levenslange droom wil verwezenlijken: het beklimmen van de beroemdste rotswand van de wereld, de 1 kilometer hoge El Capitan in Yosemite National Park,… free solo.

Door de rotswanden free solo te beklimmen, zonder touw of enig ander hulpmiddel, bereikt Alex een bepaalde focus, een staat van zijn, die voor hem alles is. Het free solo bedwingen van El Capitan is misschien wel dé ultieme sportprestatie. Eén minuscuul klein foutje en het is afgelopen. Dit vereist een bepaalde mentale, bijna spirituele, staat, die gedurende de film steeds fascinerender wordt. 

“Let them just enjoy the game!”. was het antwoord dat Michael Jordan altijd gaf aan ouders die hem om tips vroegen voor hun sportend kind. Niet voor niets is staat deze docu Michael Jordan to the Max hoog in de top 10 van van onze favoriete sport documentaires.

Toe aan een inspirerend verhaal? Of zin om je helemaal onder te dompelen in een top sport documentaire? Check onze playlist! Een groeiende overzicht ter inspiratie met de favorieten van onze redactie. Van echte klassiekers uit de tijd van je ouders tot recent uitgebrachte docu's. Vaak alleen de trailer, soms een hele aflevering.